Encarada de forma pejorativa pelos adultos, a rotina é mais importante do que se imagina para o desenvolvimento dos pequenos. Crianças com rotinas definidas comem melhor, dormem melhor e se relacionam melhor com outras crianças e com a família, segundo Piaget - psicólogo e filósofo suíço, conhecido pelo seu trabalho pioneiro no campo da inteligência infantil.
“A rotina funciona como uma espécie de moldura que organiza os três grandes domínios na área da saúde: o físico, o psicológico e o social, auxiliando numa maior integração dessas áreas, já que há uma interligação e uma afeta a outra”, complementa Blenda Oliveira, doutora em psicologia clínica pela PUC-SP, psicanalista pela Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo – SBP-SP -, além de psicoterapeuta.
E, para esta questão, berçário e família são uma das parcerias mais produtivas. Além de ajudar os pais a dar continuidade a atividades cotidianas, o planejamento e as orientações de um berçário (ou escola) dão “uma forcinha” no estabelecimento de uma rotina, de forma criativa e incentivadora.
“As berçaristas são pessoas cruciais, com elas, além da família, laços afetivos serão construídos, e esses serão o melhor meio de comunicação, por onde informações importantes serão passadas e transformadas em hábitos”, aponta Blenda Oliveira, antes de finalizar: “A rotina (saudável, que vem acompanhada de afeto e flexibilidade) prepara a criança e ajuda no desenvolvimento da confiança e perseverança, qualidades imprescindíveis para uma futura autonomia”.

Atenção redobrada com o peso das mochilas escolares
O uso da mochila escolar já pode ser considerado assunto de saúde. Isso porque, com a volta às aulas, aumentam as reclamações de que o acessório é pesado demais. Segundo a fisioterapeuta-chefe do Instituto Affonso Ferreira em Campinas, Sylvia Helena Ferreira da Cunha Henriques, cerca de 70% das crianças e adolescentes em idade escolar tendem a sofrer dores nas costas devido ao carregamento de mochilas pesadas. “O excesso de peso pode, ao longo dos doze anos de escolaridade, causar problemas crônicos que persistem na vida adulta. Os riscos incluem tensão muscular, distorções das curvaturas naturais da coluna vertebral e protusão dos ombros. Com os ossos ainda em formação, pode determinar alterações posturais definitivas”, alerta Henriques.

E-books com receitas saborosas
A Ajinomoto lança em parceria com o site Almanaque Gourmet, um e-book com receitas leves, saudáveis e saborosas para o verão. A novidade traz 11 receitas com Hondashi – tempero em pó à base de peixe – para mostrar a versatilidade do produto. Muito relacionado à culinária oriental, o tempero ainda é pouco utilizado nos pratos ocidentais, devido ao pouco conhecimento por parte desse público. Pensando em reduzir essa barreira e aproximar o produto do dia-a-dia dos consumidores, o e-book traz receitas presentes na mesa do brasileiro, como moqueca baiana, salada de grão de bico e legumes na manteiga com Hondashi. Para acessar o livro digital basta acessar http://www.almanaquegourmet.com.br/pdfs/ebook-verao-ajinomoto.pdf. O e-book também estará disponível no www.facebook.com/almanaquegourmet.

Meninos precisam
mais de amigos
Olha só que interessante. Um estudo recente comparou informações das mães sobre as amizades dos filhos (número de amigos e qualidade das relações) quando tinham 5 anos, com relatos das professoras sobre o comportamento das crianças na escola entre 6 e 8 anos, e concluiu que ter poucos amigos ou relações ruins geravam um impacto negativo maior no comportamento e nas habilidades sociais dos meninos do que das meninas. Por isso, os pais deles devem ajudar nessa socialização.

Hidratante especial para cachorros
Já passou do tempo que cuidados para os pets eram só o banho e tosa. Hoje em dia, se estendem para hidratação de pêlos, massagem, hidroterapia, escova, relaxamento e ofurô. Tratamentos que encantam seus donos. Entre as novidades agora está o Hidratante Patas e Cotovelos da Petminato, que foi desenvolvido com a função de hidratar e suavizar as regiões que apresentam calosidade, como cotovelos, calcanhares, peito, joelhos, dedos, traseiro, jarretes e lateral das patas dos cachorros.

Novidades sobre os relacionamentos
De acordo com uma nova pesquisa, o casamento oferece algumas vantagens para o bem-estar se comparado a morar junto. Mas o estudo também descobriu que os benefícios do casamento diminuem ao longo do tempo, enquanto os casais não casados e que apenas vivem juntos experimentam maior felicidade e autoestima. Tanto os casados quanto os “juntados” apresentaram um aumento considerável no nível de felicidade, além de menos sintomas depressivos, comparando com a época em que eram solteiros.