Diabéticos precisam de alimentação equilibrada

A primeira impressão que a maioria das pessoas têm é que o principal inimigo de quem possui diabetes são os alimentos que contêm açúcar. Contudo, os especialistas no assunto apontam que também é preciso tomar cuidado com outros tipos de comida, para quem precisa manter a taxa de glicose dentro da margem indicada.

Foi o que explicou Wladimir Oliveira, apontando que também é preciso que os diabéticos tenham cuidado com os carboidratos que, assim como o açúcar, contribuem para o aumento da glicose no sangue.

“Muitas vezes as pessoas pensam que é preciso evitar ingerir apenas o açúcar, mas não é. Combinar carboidratos nas refeições também deve ser evitado, uma vez que isso pode aumentar as chances do paciente ter uma crise muito forte”, explicou o endocrinologista.

A quantidade de alimento também merece atenção, para que não haja nenhum problema com a dieta do paciente.

Arthur Loureiro afirmou que, apesar de ter as opções de doces diet e guloseimas semelhantes, ele prefere manter sua dieta controlada e não concentra determinados tipos alimentos nas refeições.

“Tudo depende da quantidade que você come. Se eu consigo manter controlada minha taxa, às vezes eu como algum doce e me sinto bem”, disse o garoto.