O primeiro dia das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é neste domingo (21). Nos dias que antecedem o exame, é comum que os candidatos sintam nervosismo, mas é preciso acalmar a mente para ter um bom desempenho. Pensando nisso, o JORNAL DA PARAÍBA fez uma playlist para relaxar, com 20 músicas nacionais.
A psicóloga Débora Freitas, em entrevista à TV Cabo Branco, no quadro Lá Vem o Enem, afirmou que ter momentos de lazer nos dias que antecedem as provas é de grande importância para um bom desempenho. Ir à praia, fazer exercícios físicos, desenhar, ouvir música, cantar, entre outras atividades paralelas ajudam o aluno a relaxar.
Portanto, aproveite a playlist e descanse a mente para chegar tranquilo e preparado no dia da prova.
