A paraibana Michelle Sabrina Moreira, que é graduada em educação física pela UFPB, participa ainda está em fase inicial. (foto: Francisco França)
Uma pesquisa realizada no Instituto do Coração (InCor) da Universidade de São Paulo (USP) que tem uma profissional de educação física paraibana como integrante estuda a relação entre genética e atividade física. A proposta dos cientistas é identificar qual o exercício ideal para cada pessoa, antes mesmo da prática, tendo como base informações contidas no código genético. O estudo é pioneiro no Brasil e também vai contribuir para o melhor desempenho de atletas.
A pesquisa da qual Michelle Sabrina Moreira, que é graduada em educação física pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB), participa ainda está em fase inicial. Para chegar aos primeiros resultados, a estudante utilizou o banco genético de 13 policiais militares de São Paulo, rastreou e leu o código genético deles, antes e depois das pessoas começarem um treinamento que durou 18 semanas. Com os primeiros resultados, a pesquisadora identificou as características nos genes dos policiais que respondiam de forma diferenciada ao treinamento físico. Ou seja, a pesquisa aponta que é possível predizer o quanto uma pessoa é capaz de se adaptar ao exercício físico, antes mesmo dela iniciar o programa de treinamento.
“Depois do treinamento desses policiais, nós pegamos uma amostra do sangue de cada um e extraímos o RNA, que é uma parte do material genético que tem todas as informações de uma parte do DNA que controla todas as nossas funções corporais. A partir daí, a gente pode avaliar a velocidade de funcionamento de todos os genes, cerca de 29 mil para cada indivíduo, ao mesmo tempo. Com essa amostra do antes e depois do treinamento, nós identificamos que 211 genes respondiam de forma diferenciada à atividade física”, explicou a pesquisadora.
Os policiais voluntários que participaram da pesquisa estavam sedentários, tinham a mesma faixa etária e até as mesmas características físicas. Ao passar pelas análises, os cientistas constataram que parte do grupo melhorou a capacidade física após o treinamento e outro grupo não teve o rendimento esperado. “Descobrimos que em 98 genes conseguimos predizer o quanto esse pessoal iria melhorar com a atividade física”, complementa Michelle Moreira.
Leandro Oliveira conseguiu ganhar peso e fortalecer a massa muscular após começar a praticar musculação (foto: Francisco França)
Com esses resultados preliminares, no futuro o estudo desenvolvido pela paraibana e demais pesquisadores do InCor poderá orientar as pessoas, individualmente, sobre qual é o melhor exercício para cada um, evitando perda de tempo e gastos desnecessários. Foi o que aconteceu com o analista de produção industrial Leandro Henrique de Oliveira. Durante a fase da infância até a adolescência ele praticava esportes como futsal e voleibol, mas nunca conseguiu ganhar peso e fortalecer a musculatura. Ficou um tempo sedentário e há três anos, ele decidiu praticar musculação e passou dos 60 para 76 quilos. “A musculação não só me fez crescer em músculo e na saúde física, mas funciona também como um alívio para essa vida estressante que levamos hoje.
Tenho mais controle emocional, que é preciso para quem trabalha administrando produção na indústria. A gente quando começa pensa só no físico, mas depois percebe que ela transcende por todas as áreas de nossa vida”, revela o jovem.
Além de ajudar pessoas como Leandro Henrique, que desejam apenas manter a boa forma e ter mais saúde, o estudo desenvolvido no InCor também pretende ser útil para pessoas com problemas de saúde, como os cardíacos. “Essas informações genéticas vão facilitar o encontro da atividade ideal para cada pessoa. Isso vai eliminar a questão da ‘tentativa e erro’. Ou seja, fazer a pessoa treinar e ver que daqui a três meses ela não melhorou. Também vai favorecer muito pessoas com problemas de mobilidade ou algum tipo de doença. A pesquisa poderá identificar que, talvez, essa pessoa melhore com treinamento físico de força ao invés de uma caminhada, por exemplo”, complementou Michelle Moreira.
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