Desfile de beldades em ‘Fina Estampa’

O que não falta são homens bonitos em ‘Fina Estampa’. Com corpos saradíssimos e muita saúde, os atores estão deixando a mulherada babando! E como o verão já está chegando, alguns desses galãs dão suas dicas de boa forma e contam o que fazem para manter o corpo saudável.

Ser você quer ficar com o corpo sarado como o deles, preste atenção às dicas e não esqueça que a busca pelo corpo perfeito leva tempo e os limites de cada um devem ser respeitados.

Dicas
Alimentação saudável, exercícios diários, nada de açúcar em excesso e moderação nas bebidas alcoólicas são alguns dos cuidados que os atores tomam para manter a forma

Julio Rocha
“Sugiro não misturar várias proteínas na refeição e sempre priorizar a farinha integral”.

Carlos Machado
“Não bebo refrigerante e bebida alcoólica, apenas socialmente. Não como carne vermelha há 20 anos e priorizo sempre a comida orgânica”.

Carlos Casagrande
“Coma menos do que você gostaria. E malhe mais do que você poderia”.

Rodrigo Hilbert
“O principal é evitar gordura, isso faz um bem enorme ao corpo. Eu faço ioga e gosto esportes ao ar livre, surfe, futebol, corrida”.

Dudu Azevedo
“Depois das oito da noite, eu não como nada muito pesado: comidas leves e muitas frutas. Bebo muito suco e cortei o refrigerante”.

Zapeando

Seriados americanos
Na primeira semana de 2012, a Rede Globo apresentará quatro seriados americanos em sua programação noturna. A partir de 3 de janeiro, durante as férias do ‘Programa do Jô’, serão exibidas as primeiras temporadas de ‘Hawaii Five-0’, ‘Mentes Criminosas’, ‘Agentes Fora da Lei’ e a segunda temporada de ‘Glee’, após o ‘Jornal da Globo’. A série ‘Hawaii Five-0’ será exibida às terças-feiras, ‘Mentes Criminosas’ às quartas-feiras, a segunda temporada de ‘Glee’ às quintas-feiras e ‘Agentes Fora da Lei’ às sextas-feiras. Às segundas-feiras, também após o ‘Jornal da Globo’, irá ao ar a ‘Sessão Brasil’.

Festival nacional
Na primeira semana do ano, a Rede Globo apresenta quatro filmes brasileiros inéditos no ‘Festival Nacional’. Na estreia, dia 3, Tony Ramos e Glória Pires estão em ‘Se Eu Fosse Você 2’, visto por mais de seis milhões de pessoas nos cinemas. No dia 4, Andrea Beltrão protagoniza ‘Salve Geral’. Na quinta-feira, 5, Rui e Vani voltam à telinha na comédia ‘Os Normais 2 - A Noite mais Maluca de Todas’. E para encerrar o festival, dia 6, a Rede Globo exibe ‘Era uma Vez...’ de Breno da Silveira.

Acampamento de Férias III
Nesta temporada, a descoberta de um medalhão esquecido nas profundezas do mar por séculos levará Didi e os jovens aventureiros a uma emocionante e excitante trajetória em busca da poderosa coroa encantada de Dom Sebastião, rei de Portugal desaparecido nas cruzadas. ‘Acampamento de Férias III’.

Sítio do Pica-pau Amarelo
O universo mágico criado pelo escritor Monteiro Lobato volta a fazer parte das manhãs de sábado dos brasileiros, agora em desenho animado. A partir de 7 de janeiro de 2012, o ‘Sítio do Picapau Amarelo’ será exibido em versão animada, mas sem perder as características tão bem delineadas da obra de Lobato. O ‘Sítio do Picapau Amarelo’ será exibido aos sábados, após ‘TV Globinho’.