Substância como suplemento

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No mercado farmacêutico é possível encontrar o ômega 3 em forma de suplementos, que podem ser ingeridos sob orientação de um especialista de saúde. Para a nutricionista Rellen Teixeira, a ingestão desses medicamentos é indicada, mas ela alerta que “mesmo com os benefícios comprovados cientificamente, o consumo do ômega 3 em uma dosagem elevada preocupa os pesquisadores, pois ainda não se sabe que efeitos essas altas doses pode ter no organismo”, disse a nutricionista Rellen Teixeira.