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Saúde Mental durante a Preparação

Enem: sentir desânimo durante a preparação para o exame é normal? Psicóloga explica

Educação

Enem: sentir desânimo durante a preparação para o exame é normal? Psicóloga explica

Dividir o conteúdo em tarefas menores, alternar estudo e descanso e definir objetivos possíveis são estratégias para enfrentar o desânimo.