EDUCAÇÃO
Aulão público gratuito de yoga é ofertado na Estação Cabo Branco
Aulão acontece às 16h de sexta (25) na área externa do espaço.
Publicado em 23/03/2022 às 11:51
A Estação Cabo Branco – Ciências, Cultura e Artes realiza um aulão prático gratuito de yoga a partir das 16h de sexta-feira (25), na área externa do espaço.
Os interessados em participar do aulão devem comparecer ao local usando roupas leves e levar um tapetinho, esteira ou toalha. Durante as duas horas de aula de yoga e meditação, são feitas práticas de posturas (asanas), respiratórias, relaxamento e técnicas meditativas, que proporcionam benefícios físicos, mentais e emocionais.
Quem for participar do aulão, é orientado a utilizar máscara de proteção contra a Covid-19 e álcool em gel 70% continua sendo obrigatório.
A aula será ministrada pelo professor Ravi Miranda, da UFPB, que é estudioso na prática do yoga e tem pesquisa com viagens à Índia e aos principais Ashrans do Yoga Integral (Purna Yoga).
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