Longevidade para mais de 10,4 mil idosos paraibanos, diz IBGE

Para a centenária Maria Odete Leal Avelar, um dos segredos da longevidade está no bom humor e na boa alimentação. Em casa, quase todas as situações viram motivo de piada, que arrancam gargalhadas do neto Alberto Avelar, com quem dona Lia, como gosta de ser chamada, mora no bairro de Brisamar, em João Pessoa. Do outro lado da cidade, em Mandacaru, o aposentado Firmino Antônio de Jesus esbanja simpatia e faz questão de mostrar que chega em menos de 15 minutos à feirinha do bairro, localizada a quatro quadras da casa onde mora. Os dois estão entre os 3.567 idosos que tinham entre 95 e 99 anos na Paraíba, segundo o Censo de 2010, e estão inseridos na projeção populacional para o Estado de 10.470 idosos com 90 anos ou mais, completados em 2015, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Dona Lia completou 100 anos de vida no dia 14 de janeiro deste ano e exemplifica as estimativas para o aumento da população com 90 anos ou mais que a Paraíba deve ganhar até 2060, conforme a última pesquisa sobre a Projeção da População divulgada pelo IBGE. De acordo com os dados, os paraibanos nessa faixa etária deverão somar 70.099 pessoas.

Ela conta que sempre se alimentou de maneira saudável e não tinha uma rotina estressante como muitos jovens vivem hoje. “Eu trabalhei pouco e não tinha muito o que fazer. Eu gostava mesmo era de fazer crochê e conversar com as pessoas”, lembra a aposentada.

Quanto ao segredo de chegar aos 100 sem problemas na visão e capacidade motora conservada, ela conta que não leva tudo muito a sério e encara com bom humor até as restrições alimentares impostas pelo cardiologista e reforçadas pela vigilância do neto. “Eu acho que já vivi demais, mas a gente está aqui para isso mesmo. A coisa melhor que a gente tem na vida são esses anjos que ajudam a gente, como esse meu neto, apesar que ele não me deixa mais comer queijo do reino”, brinca.

Ao contrário de dona Lia, o também aposentado Firmino Antônio, que fez 100 anos em fevereiro, teve uma vida mais dura, na lida na roça e no corte da cana-de-açúcar, no município de Cruz do Espírito Santo, onde morou por mais de 50 anos. Contudo, ele relata que até hoje preza pela alimentação e não dispensa frutas e verduras no cardápio. Hábito que conserva desde criança e que fez parte, por mais de 50 anos, da profissão que exercia. “Eu era um menino forte, um rapaz trabalhador. Raspava a mandioca para ganhar a farinha e trabalhei muitos anos no corte da cana. Até hoje me sinto muito vivo e ando por aqui por todo canto”, disse Firmino Antônio, apontando para a rua e mostrando o percurso de casa em direção à feirinha de Mandacaru.

Saiba mais.
De acordo com a última pesquisa da Projeção da População feita pelo IBGE, os 70.099 paraibanos que deverão ter 90 anos ou mais, em 2060, correspondem a 30% das 233,175 mil pessoas que têm idade de 45 a 49 anos e estão vivendo no Estado em 2015.