Padre Marcelo Rossi conta como empurrão o fez mudar de vida: ‘Eu caí e saí melhor'

O Padre Marcelo Rossi retornou à Paraíba, nesta terça-feira (21), para o lançamento dos livros "Batismo de Fogo" e “Menos é Mais”. As duas obras foram escritos após o religioso ter sido empurrado do altar durante missa, em Cachoeira Paulista, em 2019. As obras fazem parte de uma trilogia que será completada com "Amorização", ainda sem data de lançamento. Após enfrentar uma depressão, o empurrão incentivou o religioso a mudar de vida. 

Foi um momento em que Deus me concedeu uma graça. Eu caí e saí melhor do que a queda, que era para eu ter morrido, afirmou o padre.

Segundo o Padre, o livro “Batismo de Fogo” foi escrito em primeira pessoa, com o testemunho dele, a partir do empurrão. Já “Menos é Mais”, surgiu a partir de uma sugestão do seu pai, que faleceu devido a um câncer. “

O livro traz reflexões para que as pessoas possam abrir e ler, com uma mensagem para cada momento de necessidade, é uma oração”, define o padre. O último livro deve refletir sobre a polarização, fanatismo e ideologia, e promete ser uma “cura do coração”, como define a palavra amorização.

O segredo é ‘oração, treino, alimentação e sono’

Quando esteve na Paraíba pela última vez, o padre lançava o livro “Philia”, escrito após ele sair de uma depressão de sete meses e 22 dias. Na época, ele chamou atenção pela magreza e contou que havia ficado inchado por causa do uso dos remédios para tratar a doença, por isso havia mudado a dieta para emagrecer. Nesta terça-feira, ele também contou que a insônia contribuiu para o agravamento da depressão e para a mudança de peso. Hoje, aos 56 anos, com 1 metro e 95 centímentos de altura e 122,8 quilos, o padre chama atenção por estar musculoso e revela qual é a rotina para manter o corpo. “São quatro pilares: oração, treino, alimentação e sono", afirma. 

De acordo com o padre, a oração é essencial para a mente e traz paz diante dos problemas da vida. O treino é responsável pela endorfina, serotonina e outros hormônios que ajudam a manter a mente equilibrada. Já a alimentação, é o quesito responsável por ajudar o metabolismo e o sono é importante para ter saúde. 

A rotina de treinos também é importante para enfrentar as jornadas de autógrafos dos livros e missas, momentos em que precisa ficar várias horas em pé. Marcelo Rossi afirma que para ter energia e força, ele trabalha a articulação com alongamentos e calistenia. O padre recomenda a academia para quem puder ir, mas para ele é mais difícil. “Confesso que para mim é difícil mesmo porque você entra na academia e as pessoas querem conversar e você perde o foco, mas o segredo é não desistir. Eu falo isso, sobre a aparência física, mas não é por estética, é por saúde mesmo”, comenta.

A alimentação do padre também é rigorosa. Marcelo Rossi explica que se alimenta de três em três horas, mas faz acompanhamento nutricional, o que é muito importante para seu metabolismo. 

“Eu já cheguei a pesar 60 quilos, e naquela época eu não comia direito. Só de passar a me alimentar melhor, eu já recuperei minha forma física. Eu já fui bodybuilder, já fui musculoso, e o corpo se lembra, chama-se memória muscular. É mais fácil voltar à forma do que atingir essa forma para quem não teve. Mas não é impossível, é questão de costume e rotina”, revelou o padre.

Seguidores fazem memes e padre diz que transforma em bênção

Desde que mudou a forma física, a internet produziu inúmeros memes com o padre, que afirma não se importar com as piadas e aproveita para incentivar as pessoas a cuidar da saúde. “Eu dou risada disso tudo”, contou. O sacerdote gerencia as próprias redes sociais e responde aos seguidores as brincadeiras dos seguidores.

“Fizeram um meme recentemente e eu transformei em uma bênção, em uma camisa. Deixa eles fazendo meme, eu faço evangelização, e funciona. Quero incentivar as pessoas a se cuidar, da mente e do corpo. Eu digo que a alegria do Senhor é a nossa força, porque através da alegria, e do exercício, você leva as pessoas a ter saúde”, diz.

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