Tensão pré-concurso: o que o candidato pode fazer antes das provas

Por Max Silva

Controlar a tensão e a ansiedade pode ser a chave para passar em um concurso público. Em 2017 foram abertas mais de duas mil vagas de emprego a ser preenchidas através de um certame, contudo a concorrência não tem sido pequena. No concurso da Universidade Estadual da Paraíba (UEPB), por exemplo, mais de 38 mil candidatos se inscrevem para concorrer para uma das 197 vagas.

Na busca por uma destas vagas, os candidatos lotam os cursinhos preparatórios, que estão com turmas nos turnos da manhã, tarde e noite. Em um destes estabelecimentos a procura foi tanta que as aulas tiveram de ser ministradas em um auditório. Uma destas alunas é Natácia Lima que agora tenta alcançar a vaga que lhe escapou por pouco no ultimo concurso. “Da outra vez eu não entrei por questão de um ponto, mas desta vez, apesar do pouco tempo que tenho para estudar, vou ser aprovada”, disse.

Já a concurseira Márcia Gomes se prepara para fazer o terceiro concurso. Concorrendo a uma das vagas oferecidas na UEPB, acredita e a maior dificuldade enfrentada tem sido absorver o conteúdo em pouco tempo, tendo em vista que ela só retomou os estudos há quatro meses e dedica quatro horas por dia para avaliar o material de estudo.

A medida que se aproximam as datas de realização das provas, vai aumentando a tensão e a pressão nos candidatos. É o peso da responsabilidade de quem pensa ser essa a oportunidade da vida. Muitos querem “passar no concurso” como forma de dar uma resposta à família, outros querem “apenas melhorar de vida”. Para alcançar o objetivo, os concurseiros não medem esforços e transformam a rotina de estudo em uma verdadeira maratona, por vezes exaustiva.

Após ter sido aprovada em seis concursos públicos, a enfermeira Wezila Gonçalves hoje trabalha no serviço público de Campina Grande, mas também compartilha sua experiência com os novos candidatos que estão em busca de ingressar em uma das vagas ofertadas nos concursos. Ela ministra aulas em cursinhos preparatórios e orienta seus alunos a ter foco, perseverança, disciplina e saber dividir o conteúdo dentro do cronograma. Outra dica é a resolução de questões de provas anteriores elaboradas pela organizadora do certame. “O concurseiro que quer passar, realmente vai ter que abrir mão da sua vida social e desligar Whatsapp, sair do Facebook, diminuir as saídas para festas, porque ele tem um objetivo, que é passar e para isso precisa ter foco”, orientou.

Com tanto conteúdo a absorver, e com tempo reduzido para estudar, muitos candidatos começam a entrar em desespero, aumentando a ansiedade e a tensão. A psicóloga Milena Oliveira adverte que manter a calma é importantíssimo para que o concurseiro possa obter sucesso no processo. É preciso que o candidato não encare a prova como única possibilidade de ingresso em um cargo público, pois existem outras chances. Os estudantes devem ter em mente que houve uma preparação antecedente, e por isso, ele possui domínio sobre aquela situação.

“Uma das coisas a serem evitadas na véspera da avaliação, é que o candidato discuta com outras pessoas sobre o que estudaram, e o que supõem que poderá cair. A indicação para o dia anterior à prova sempre será que se descanse bastante e durma bem, tirando um tempo para realizar atividades que relaxem o corpo e a mente”, recomendou Milena.