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ESPORTES

'Saúde em Movimento' promove bem-estar para cerca de 4 mil pessoas, em João Pessoa

Projeto 'Saúde em Movimento' tem o objetivo de tornar a cidade referência em qualidade de vida e hábitos saudáveis

Publicado em 14/01/2024 às 7:14 | Atualizado em 14/01/2024 às 7:27


                                        
                                            'Saúde em Movimento' promove bem-estar para cerca de 4 mil pessoas, em João Pessoa
(Foto: Kleide Teixeira/Secom JP)

Reportagem por Max Oliveira

O projeto 'Saúde em Movimento' tem como objetivo a prática de atividades físicas, recreação e interação social. A iniciativa é da Prefeitura de João Pessoa e conta com 32 polos. Uma ação que insere a capital no circuito das cidades que focam no bem-estar da população.

'Saúde em Movimento' incentiva a população de João Pessoa

Cerca de 4 mil pessoas participam diariamente das aulas, em praças, parques e demais equipamentos públicos. As atividades miram a melhoria do condicionamento físico e até na redução das taxas de colesterol e gordura corporal, entre outros benefícios.

As aulas contam com o acompanhamento de profissionais de educação física do município, que realizam alongamento, ginástica aeróbica, exercícios localizados, aula de ritmos, ginástica laboral, entre outras atividades.


				
					'Saúde em Movimento' promove bem-estar para cerca de 4 mil pessoas, em João Pessoa
'Saúde em Movimento' reúne cerca de quatro mil pessoas na capital paraibana (Foto: Kleide Teixeira/Secom JP). (Foto: Kleide Teixeira/Secom JP)

Por meio do alcance do projeto, a Prefeitura de João Pessoa quer tornar a cidade, que já é considerada uma das capitais com melhor qualidade de vida do país, referência também em hábitos saudáveis.

"Hoje nós trabalhamos principalmente com a questão da prevenção à saúde. A gente está nas praças e nas unidades de saúde levando qualidade de vida", disse Nicolas Travassos, que coordena o projeto.

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Saúde ao alcance de todos

Embora o perfil predominante de participantes seja de pessoas com idades acima dos 45 anos e idosos, qualquer um pode participar.

O único critério para particiar é estar apto para a realização de exercícios regulares. Nesse caso, os profissionais do próprio "Saúde em Movimento" podem fazer uma avaliação. Caso seja necessário, o participante é encaminhamento para uma unidade de saúde.

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Corpo e mente agradecem

Mais do que cuidar do corpo, as atividades físicas também integram e amplificam o potencial de socialização. São benefícios que geram impactos positivos também sobre o bem-estar mental dos participantes.

"A questão social, ela vai melhorar, principalmente na parte psíquica, pois ela vai ficar mais sociável. O idoso, por exemplo, tende a se trancar mais em casa, ficar mais recluso. Uma situação que, nas nossas aulas, ele vai percebendo o quanto é importante o convívio por meio da prática de exercícios", ressaltou Nicolas Travassos.


				
					'Saúde em Movimento' promove bem-estar para cerca de 4 mil pessoas, em João Pessoa
Projeto acontece em vários pontos da capital pariabana (Foto: Kleide Teixeira/Secom JP). (Foto: Kleide Teixeira/Secom JP)

O interessado em participar deve procurar um dos pontos e fazer um cadastro junto à equipe. Pela manhã, as atividades funcionam de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 7h30. Já nos turnos da tarde e da noite, as aulas acontecem de segunda a quinta-feira, das 17h às 19h.

Confira os locais do projeto 'Saúde em Movimento':

  • Academia Colinas do Sul (Jardim Veneza)
  • Academia do Geisel (Geisel)
  • Academia Ernani Sátiro (Ernani Sátiro)
  • Casa da Pólvora (Centro)
  • Centro Cultural de Mangabeira (Mangabeira)
  • Centro de Treinamento Ivan Tomaz (Valentina)
  • Parque Solon de Lucena (Centro)
  • Praça Alcides Carneiro (Manaíra)
  • Praça Assis Chateaubriand (Treze de Maio)
  • Praça Bela (Funcionários II)
  • Praça da Amizade (Rangel)
  • Praça da Cultura (Mandacaru)
  • Praça da Esperança (Gervársio Maia)
  • Praça da Família (Mangabeira VII)
  • Praça da Feira de Jaguaribe (Jaguaribe)
  • Praça da Gameleira (Tambaú)
  • Praça da Paz (Bancários)
  • Praça das Mangueiras (Alto do Mateus)
  • Praça do Caju (Bessa)
  • Praça do Coqueiral (Mangabeira)
  • Praça do Joás (Cabo Branco)
  • Praça Dona Nalda (Costa e Silva)
  • Praça Ermeson Lucena (Cristo Redentor)
  • Praça Jardim São Paulo (Bancários)
  • Praça Lauro Wanderley (Funcionários I)
  • Praça Nossa Senhora da Paz (Castelo Branco)
  • Praça Onze (Jaguaribe)
  • Praça Soares Madruga (Valentina)
  • Praça Tiradentes (Torre)
  • Rua Coronel Estevão (Cruz das Armas)
  • USF São José (São José)
  • USF Torre Integrada (Torre)

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Redação Jornal da Paraíba

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