'Saúde em Movimento' promove bem-estar para cerca de 4 mil pessoas, em João Pessoa

Reportagem por Max Oliveira

O projeto 'Saúde em Movimento' tem como objetivo a prática de atividades físicas, recreação e interação social. A iniciativa é da Prefeitura de João Pessoa e conta com 32 polos. Uma ação que insere a capital no circuito das cidades que focam no bem-estar da população.

'Saúde em Movimento' incentiva a população de João Pessoa

Cerca de 4 mil pessoas participam diariamente das aulas, em praças, parques e demais equipamentos públicos. As atividades miram a melhoria do condicionamento físico e até na redução das taxas de colesterol e gordura corporal, entre outros benefícios.

As aulas contam com o acompanhamento de profissionais de educação física do município, que realizam alongamento, ginástica aeróbica, exercícios localizados, aula de ritmos, ginástica laboral, entre outras atividades.

Por meio do alcance do projeto, a Prefeitura de João Pessoa quer tornar a cidade, que já é considerada uma das capitais com melhor qualidade de vida do país, referência também em hábitos saudáveis.

"Hoje nós trabalhamos principalmente com a questão da prevenção à saúde. A gente está nas praças e nas unidades de saúde levando qualidade de vida", disse Nicolas Travassos, que coordena o projeto.

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Saúde ao alcance de todos

Embora o perfil predominante de participantes seja de pessoas com idades acima dos 45 anos e idosos, qualquer um pode participar.

O único critério para particiar é estar apto para a realização de exercícios regulares. Nesse caso, os profissionais do próprio "Saúde em Movimento" podem fazer uma avaliação. Caso seja necessário, o participante é encaminhamento para uma unidade de saúde.

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Corpo e mente agradecem

Mais do que cuidar do corpo, as atividades físicas também integram e amplificam o potencial de socialização. São benefícios que geram impactos positivos também sobre o bem-estar mental dos participantes.

"A questão social, ela vai melhorar, principalmente na parte psíquica, pois ela vai ficar mais sociável. O idoso, por exemplo, tende a se trancar mais em casa, ficar mais recluso. Uma situação que, nas nossas aulas, ele vai percebendo o quanto é importante o convívio por meio da prática de exercícios", ressaltou Nicolas Travassos.

O interessado em participar deve procurar um dos pontos e fazer um cadastro junto à equipe. Pela manhã, as atividades funcionam de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 7h30. Já nos turnos da tarde e da noite, as aulas acontecem de segunda a quinta-feira, das 17h às 19h.

Confira os locais do projeto 'Saúde em Movimento':

• Academia Colinas do Sul (Jardim Veneza)
• Academia do Geisel (Geisel)
• Academia Ernani Sátiro (Ernani Sátiro)
• Casa da Pólvora (Centro)
• Centro Cultural de Mangabeira (Mangabeira)
• Centro de Treinamento Ivan Tomaz (Valentina)
• Parque Solon de Lucena (Centro)
• Praça Alcides Carneiro (Manaíra)
• Praça Assis Chateaubriand (Treze de Maio)
• Praça Bela (Funcionários II)
• Praça da Amizade (Rangel)
• Praça da Cultura (Mandacaru)
• Praça da Esperança (Gervársio Maia)
• Praça da Família (Mangabeira VII)
• Praça da Feira de Jaguaribe (Jaguaribe)
• Praça da Gameleira (Tambaú)
• Praça da Paz (Bancários)
• Praça das Mangueiras (Alto do Mateus)
• Praça do Caju (Bessa)
• Praça do Coqueiral (Mangabeira)
• Praça do Joás (Cabo Branco)
• Praça Dona Nalda (Costa e Silva)
• Praça Ermeson Lucena (Cristo Redentor)
• Praça Jardim São Paulo (Bancários)
• Praça Lauro Wanderley (Funcionários I)
• Praça Nossa Senhora da Paz (Castelo Branco)
• Praça Onze (Jaguaribe)
• Praça Soares Madruga (Valentina)
• Praça Tiradentes (Torre)
• Rua Coronel Estevão (Cruz das Armas)
• USF São José (São José)
• USF Torre Integrada (Torre)

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