Em turnê, Padre Fábio de Melo revela rotina de treinos: 'atividade física é como tomar água'

Mesmo com a agenda cheia de shows pelo país, o Padre Fábio de Melo mantém uma rotina de treinos para cuidar da saúde. Ele conta que a atividade física se tornou parte essencial do dia a dia, inclusive nas datas de apresentação. “A atividade física, pra mim, é como tomar água”, resume.

Neste sábado (3), o religioso está em João Pessoa, onde faz show no Teatro Pedra do Reino, às 21h. A apresentação faz parte da turnê “Este Sou Eu” e reúne músicas como “Terra Seca”, “Tudo é do Pai” e “Eu Descansarei”.

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'Saúde do corpo é fundamental para a saúde do espírito'

Fábio de Melo afirma que não está sozinho nesse cuidado. Toda a banda compartilha do mesmo hábito, o que facilita a continuidade dos treinos em qualquer cidade.

“O bom da banda é que nós temos um grupo que gosta de treinar. Então, quando chegamos a uma cidade, que pode ser no interior do interior, nós vamos arrumar um lugarzinho que a gente possa fazer uma atividade física, porque a gente entendeu que a saúde do corpo é fundamental para a saúde do espírito”, contou.

O padre também revelou que o exercício tem um papel importante no tratamento da depressão crônica que enfrenta. “Graças a Deus, eu tenho um grupo de músicos que também preza por isso”, disse.

Show em João Pessoa

O show na capital paraibana acontece no Teatro Pedra do Reino, a partir das 21h deste sábado (3).

A apresentação faz parte da turnê atual do padre, que lançou recentemente a canção “Eu Descansarei” e também gravou um álbum em Recife. Os ingressos seguem à venda pela internet.