Cultura
Conheça exercícios desenvolvidos especialmente para grávidas
Para aproveitar uma das fases mais bonitas da vida de uma mulher de forma saudável, trazemos algumas dicas de atividades que podem ser realizadas durante a gravidez.
Vamos Trabalhar
Empresas devem cumprir cotas e adaptar instalações para deficientes
Pessoas com deficiência ainda representam menos de 1% dos trabalhadores formais do país.
Vamos Trabalhar
Leia dicas de treinos e alimentação; visualize exercícios em fotos
Profissionais ensinam como ter bom desempenho.
Vamos Trabalhar
Aprovado dá dicas de preparo físico; orientação profissional é essencial
Cultura
Dicas para enfrentar testes físicos em concursos
Personal trainer e educadores físicos da Polícia Militar ensinam dão dicas de treinamento para avaliações físicas eliminatórias.