SAÚDE
Empresária perde 30 kg após desafio e incentiva os filhos a cuidarem da saúde
Ivanilda Gomes contou sua história de mudança de rotina e saúde no Paraíba Comunidade deste domingo (3), nas TVs Cabo Branco e Paraíba.
Publicado em 03/03/2024 às 7:33
![Empresária perde 30 kg após desafio e incentiva os filhos a cuidarem da saúde](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2024/03/500x700/PBCOM_EMPRESARIA-e1709385781557-9.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F03%2FPBCOM_EMPRESARIA-e1709385781557.png%3Fxid%3D1018441&xid=1018441)
A empresária Ivanilda Gomes perdeu quase 30 kg após adquirir constância nos treinos, incentivada por um desafio proposto pela academia. Inicialmente, ela entrou no desafio para motivar a filha, mas acabou percebendo que também estava acima do peso. Hoje, ela incentiva os filhos a cuidarem da saúde. A história da empresária foi exibida no Paraíba Comunidade deste domingo (3), que vai ao ar na TV Cabo Branco e TV Paraíba.
A empresária contou que sempre incentivava a filha a emagrecer, então decidiu acompanhar ela na consulta com uma endocrinologista, mas foi surpreendida pela médica que a alertou sobre também estar acima do peso.
“Aí ela (a médica) falou: ‘mãe, eu vou te convidar a subir na balança junto com a sua filha’. Aí eu lá, beleza, subi na balança. Quando eu subi na balança, ela disse: ‘você está na obesidade, sua filha tá com grau dois, você tá com grau um’”, relembrou Ivanilda.
Ivanilda Gomes também percebeu que para ajudar a filha, ela precisa cuidar de si mesma para dar exemplo.De acordo com a empresária, ela treinava há quase 9 anos, mas não tinha constância nos treinos, e sempre desistia e perdia o foco.
Em março de 2023, Ivanilda resolveu entrar em um desafio proposto pela academia. Ivanilda contou ao Paraíba Comunidade que sempre se manteve motivada, procurou uma nutricionista e um personal para auxiliar nas atividades físicas. Foi assim que a empresária venceu o desafio em segundo lugar, perdendo 7 kg em apenas 20 dias. Após um ano do desafio, ela já perdeu 30 kg e saiu do manequim 46/48 para o 38/40.
Outro responsável por motivar e orientar a empresária é o personal trainer Mikael William. “Eu disse pra ela e digo pra todos os alunos, eu não solto a mão de ninguém, se o objetivo dela era emagrecer, então vamos emagrecer”, explicou o treinador
A estudante Fabrícia Hermínio, filha mais velha da empresária, reconhece o incentivo e parceria da mãe. “Eu entrei no desafio da academia e mainha junto comigo, nessa correria, disse vamos tentar, você consegue e tal, vamos que eu vou junto com você. Fomos na consulta com a minha endocrinologista e ela disse, vamos mãe também tentar”, relembrou.
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Fabrícia explica que também conseguiu emagrecer mais de 20 kg e segue treinando com a mãe na academia.
As duas são acompanhadas pelo estudante Fernando Hermínio, o filho mais novo de Ivanilda, que também está mantendo a disciplina nos treinos, seguindo uma rotina intensa de segunda a sábado. De acordo com o estudante, ele já ganhou 7 kg de massa muscular.
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