'Jampa Saúde' começa hoje

Uma cidade que oferece plenas condições para a prática de atividade física. João Pessoa, a cidade onde o sol nasce primeiro e uma das capitais mais verdes do país, é repleta de praças, praias e calçadas, onde a atividade física pode ser feita contemplando a natureza. Pensando em aproveitar esse potencial para ajudar as pessoas a ter mais qualidade de vida, a Unimed João Pessoa inicia hoje o 'Jampa Saúde', um movimento focado no bem-estar.

O 'Jampa Saúde' é a nova ação da Unimed dentro da estratégia de promoção da saúde. A ideia é chamar as pessoas para se movimentar e abandonar o sedentarismo, melhorando a qualidade de vida.

Com este movimento, a Unimed JP pretende trabalhar a prevenção de doenças a partir da incorporação de hábitos mais saudáveis de vida. Para o presidente da Unimed JP, Alexandre Magno Pimentel, o trabalho na área de promoção da saúde trata-se de uma postura diferenciada de assistência.

“Estamos, cada vez mais, realizando ações para ajudar as pessoas a cuidar melhor da saúde, abandonando hábitos nocivos à qualidade de vida, como o sedentarismo”, afirmou.

Segundo o diretor Financeiro da Unimed JP, Demóstentes Cinha Lima, a nova modalidade de assistência é a concretização de um discurso há muito defendido pelos médicos, de que o melhor tratamento é a prevenção.

“Nós já desenvolvíamos ações desse tipo, mas ainda faltava colocar em prática ações de dimensão que o plano de saúde do tamanho da Unimed exigia. E, agora, estamos intensificando”, explicou.

No lançamento do 'Jampa Saúde', estão sendo promovidas duas atividades: um passeio ciclístico e uma caminhada. As atividades, iniciadas às 7h, são gratuitas e abertas a toda a população.

O passeio ciclístico tem como ponto de partida o Viver Melhor - Espaço de Saúde e Bem-Estar, na avenida Piauí, 445, no Bairro dos Estados. De lá, os participantes seguem em direção à avenida Epitácio Pessoa-Centro. Na sequência, partem até o Busto de Tamandaré.

Já a concentração da caminhada é no Busto de Tamandaré. As pessoas saem desse ponto em direção ao Edifício João Marques de Almeida (vizinho à Fundação Casa José Américo) e retornam para o ponto de partida.

No ano passado, a cooperativa inaugurou o Viver Melhor-Espaço de Saúde e Bem-Estar, com ampla estrutura para os programas de promoção da saúde.

O espaço dispõe de sala de ginástica, piscina para a prática de atividade física, cozinha experimental e estacionamento, além de sete consultórios para atendimento, nas áreas de nutrição, psicologia, fisioterapia, enfermagem e serviço social e três miniauditórios para reuniões dos grupos da Promoção da Saúde.

No local são oferecidos programas voltados para quem quer controlar o diabetes, perder peso e ter uma gravidez saudável. Os clientes são acompanhados por uma equipe interdisciplinar.

O Viver Melhor acompanha uma tendência de mercado desenvolvida gradativamente pelo Sistema Unimed com o intuito de oferecer um atendimento diferenciado e interdisciplinar aos usuários.

Além disso, a iniciativa atende a uma resolução da Agência Nacional de Saúde (ANS), de oferecer, em um único local, atendimento aos clientes com profissionais capacitados.
O assessor de Provimento à Saúde, Genival Ferreira, explicou que o espaço conta com equipe qualificada para atender aos clientes. “

Nosso objetivo é o trabalho permanente para melhorar a vida dos nossos clientes, trazendo a marca sintetizada de ‘viver melhor’”, afirmou

As ações são voltadas para os clientes da Unimed JP e não tem custo nenhum. As inscrições podem ser feitas online, na seção do Espaço Viver Melhor no Portal Unimed JP; pelos telefones 3506-8600 e 3506-8700; por email; ou pessoalmente no Viver Melhor - Espaço de Saúde e Bem-Estar, que fica localizado na avenida Piauí, nº 445, no Bairro dos Estados.

O sedentarismo é hoje um dos principais fatores de risco para doenças graves. Entre os problemas associados a ele estão: a hipertensão arterial, o aumento do colesterol, o risco da obesidade, além de doenças cardiovasculares, o diabetes e até alguns tipos de câncer como o do colo, do reto e da mama.

A prática de atividades físicas diminui em até 50% as chances de uma pessoa desenvolver doenças crônicas como diabetes, problemas cardiovasculares e câncer.

A falta dela pode reduzir em até 10 anos a expectativa de vida.
As atividades físicas melhoram a sensação de bem-estar, diminuem a ansiedade e a probabilidade de depressão, por liberarem a serotonina (hormônio conhecido como "molécula da felicidade").

Entre os benefícios da prática de exercícios estão também a diminuição do apetite, a perda de gordura (emagrecimento), o enrijecimento dos músculos, a melhora da imunidade e o retardo do envelhecimento.