Lidar com nervosismo é importante

Para Jorge Gomes, relacionamentos conturbados com familiares interferem no desempenho do candidato, porque causam situações de estresse desnecessárias, assim como o nervosismo excessivo e situações psicológicas podem gerar esquecimento. “Por isso é aconselhável um acompanhamento psicológico, com antecedência, em casos extremos de estresse. Se deixar para a véspera da prova, não surtirá efeito”, destacou.

O psicólogo enfatizou que momentos de nervosismo sempre vão acontecer, seja na realização de provas, entrevistas de emprego ou em qualquer outro aspecto da vida pessoal, e que quanto mais cedo aprender a lidar com essas situações, melhor será.