Dança mistura exercício físico com muita sensualidade

Karoline Zilah

Você provavelmente ouviu falar na personagem Alzira, interpretada pela atriz Flávia Alessandra na novela “Duas Caras”, da TV Globo. Na década passada, quem trouxe à tona o assunto abordado por Alzira foi a atriz Demi Moore, no filme “Striptease”. Ambas foram responsáveis pela onda de sucesso de uma dança sensual chamada Pole Dance, que em português significa "dança do mastro" ou "dança do poste". Até Britney Spears recorreu à técnica no videoclipe da música “Gimme More” na tentativa de recuperar a sua auto-confiança em um período de depressão.

A novidade é que a coreografia foi transportada das casas noturnas para as academias de ginástica, e em João Pessoa não foi diferente. No próximo sábado (18), um curso será ministrado na cidade por uma dançarina que é considerada autoridade no assunto. Alexandra Valença, que foi a responsável por treinar Flávia Alessandra para a novela. Durante as aulas ela vai ensinar quatro movimentos básicos durante para três turmas, no Hardmann Hotel.

Seu objetivo é explicar às paraibanas que a técnica vai além da natureza sensual, podendo se tornar uma grande aliada da mulher que quer suar a camisa e se manter em forma, mas que não gosta da monotonia de exercícios como a musculação. Nas academias, a modalidade é considerada uma espécie de ginástica que tonifica o corpo em aulas badaladas por muita música e descontração.

O Pole Dance consiste na mistura de giros em torno da barra com movimentos de subida e descida aliados a acrobacias semelhantes a técnicas circenses. Abdômen, coxas, pernas e braços são os músculos mais beneficiados com a dança, uma vez que a mulher utiliza o próprio peso do corpo para se equilibrar. “Trata-se de uma ginástica que leva à flexibilidade, resistência, coordenação e sensualidade. Embora envolva uma dança muito sensual, o pole dance já está sendo praticado e visto como uma verdadeira arte e atividade física e não somente com uma dança erótica”, comenta Alexandra Valença em seu blog.

A empresária Marisa Sampaio, proprietária de uma sexy store que oferece cursos para mulheres, comenta que a atividade teve uma explosão de procura este ano no Rio de Janeiro e em São Paulo. Segundo ela, o sucesso do Pole Dance se deve ao resultado que ele proporciona às mulheres, não somente no aspecto físico, mas emocional.

“Hoje a mulher quer uma atividade que a atraia a fazer exercícios físicos freqüentes, e o Pole Dance corresponde a essas e outras necessidades femininas. Quando ela faz uma aula, ela se sente mais sensual, segura e confiante, além de se satisfazer sabendo que seu corpo vai ficar em forma”, comenta Marisa. Como um exercício completo para a saúde, a dança ainda faz bem para o coração, a corrente sangüínea, a respiração e define a musculatura, enfatizando o abdômen, segundo explica a empresária.

Serviço
O quê? Workshop de Pole Dance
Quando? Sábado (18 de outubro)
Onde? Hardmann Praia Hotel, em Manaíra
Turmas? Das 8h30 às 11h30
Das 13h às 16h
Das 17h às 20h

Inscrições: na Afrodite Sexy Store, na av. Edson Ramalho, nº. 100 / loja 504, Manaíra
Telefones: (83) 3247-6924 / (83) 9382-6969