Saúde

Dia Mundial do Sono: dormir mal pode causar problemas cardiológicos e neurológicos

Dia Mundial do Sono alerta população para problemas causados pela má qualidade do sono.

Saúde

Semana do sono: especialistas destacam importância de noites bem dormidas para saúde

Proposta é levar conhecimento sobre formas inteligentes de viver uma rotina de sono mais saudável.

Vida Urbana

Mais de 32 mil paraibanos recorrem a remédios controlados para dormir

Na Paraíba, 10,4% das mulheres tomam remédio para domir. Os homens representam 5,7% desse público.

Vida Urbana

Sono fragmentado pode fazer mal ao organismo

Dormir poucas horas ao longo do dia não faz o corpo repor a energia que precisa.

Vida Urbana

Qualidade do sono depende do travesseiro

A qualidade do sono depende de diversos  fatores, entre eles, da escolha do travesseiro e da posição em que se costuma dormir