![Dia Mundial do Sono: dormir mal pode causar problemas cardiológicos e neurológicos](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2018/11/230x192/insoniaScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Finsonia.jpg%3Fxid%3D632284&xid=632284)
Saúde
Dia Mundial do Sono: dormir mal pode causar problemas cardiológicos e neurológicos
Dia Mundial do Sono alerta população para problemas causados pela má qualidade do sono.
![Pneumologista alerta que exposição a telas é inimiga popular do 'sono moderno'](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2018/11/230x192/insoniaScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Finsonia.jpg%3Fxid%3D610606&xid=610606)
Saúde
Pneumologista alerta que exposição a telas é inimiga popular do 'sono moderno'
Sono foi o assunto do Paraíba Comunidade deste domingo (22), que reexibiu a série de reportagens de André Telis, sobre a importância do descanso para a qualidade de vida.
![Quantas horas de sono devo dormir?](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2018/11/230x192/insoniaScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Finsonia.jpg%3Fxid%3D610527&xid=610527)
Saúde
Quantas horas de sono devo dormir?
![Semana do sono: especialistas destacam importância de noites bem dormidas para saúde](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2018/11/230x192/insoniaScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Finsonia.jpg%3Fxid%3D605207&xid=605207)
Saúde
Semana do sono: especialistas destacam importância de noites bem dormidas para saúde
Proposta é levar conhecimento sobre formas inteligentes de viver uma rotina de sono mais saudável.
![Definição sobre candidato em Campina Grande tem 'tirado o sono' do prefeito Romero Rodrigues](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Pleno Poder
Definição sobre candidato em Campina Grande tem 'tirado o sono' do prefeito Romero Rodrigues
![Sono fragmentado pode fazer mal ao organismo](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Vida Urbana
Sono fragmentado pode fazer mal ao organismo
Dormir poucas horas ao longo do dia não faz o corpo repor a energia que precisa.
![Ronco é problema para metade dos brasileiros](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
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Ronco é problema para metade dos brasileiros
Distúrbio está relacionado a obesidade, obstruções do nariz e dificuldade em relaxar.
![Qualidade do sono depende do travesseiro](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Vida Urbana
Qualidade do sono depende do travesseiro
A qualidade do sono depende de diversos fatores, entre eles, da escolha do travesseiro e da posição em que se costuma dormir
![Motorista cochila e capota veículo em frente à faculdade na BR-230](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Vida Urbana
Motorista cochila e capota veículo em frente à faculdade na BR-230
Acidente aconteceu por volta das 3h30 desta quinta-feira (17). Motorista disse à PRF que não resistiu ao sono e cochilou no volante.
![Estudo liga pouco sono a câncer de mama](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Tecnologia
Estudo liga pouco sono a câncer de mama
Estudo indica que mulheres que dormem menos têm mais chances de ter a doença.