![Envelhecimento saudável: exercício físico é aliado do corpo e da mente](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2019/09/230x192/Habitos_saudaveis_pag.Especial_cad.Caderno_1_Francisco_Fran%C3%A7a_429176ScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2FHabitos_saudaveis_pag.Especial_cad.Caderno_1_Francisco_Fran%25C3%25A7a_429176.jpg%3Fxid%3D608365&xid=608365)
Saúde
Envelhecimento saudável: exercício físico é aliado do corpo e da mente
Envelhecer com saúde é tema do programa Paraíba Comunidade deste domingo (10), das TVs Cabo Branco e Paraíba.
![Flyball, o esporte que une dois amores caninos: correr e pegar bolinha!](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2021/11/230x192/images-2ScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fimages-2.jpeg%3Fxid%3D593034&xid=593034)
Caderno Animal
Flyball, o esporte que une dois amores caninos: correr e pegar bolinha!
![Centros Sociais oferecem 120 vagas para aulas em duas modalidades de atividades físicas](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2019/09/230x192/Habitos_saudaveis_pag.Especial_cad.Caderno_1_Francisco_Fran%C3%A7a_429176ScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2FHabitos_saudaveis_pag.Especial_cad.Caderno_1_Francisco_Fran%25C3%25A7a_429176.jpg%3Fxid%3D568591&xid=568591)
Cotidiano
Centros Sociais oferecem 120 vagas para aulas em duas modalidades de atividades físicas
Inscrições serão abertas na quarta-feira (26), e assim como as aulas, devem acontecer presencialmente.
![Sedentarismo na pandemia tem preocupado a OMS](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Papo Íntimo
Sedentarismo na pandemia tem preocupado a OMS
![Secretaria lança aplicativo para prática de atividades físicas em casa](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2020/07/230x192/appsejelScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fappsejel.png%3Fxid%3D554493&xid=554493)
Vida Urbana
Secretaria lança aplicativo para prática de atividades físicas em casa
Ferramenta foi desenvolvida de maneira voluntária por ex-alunos da UFCG e é gratuita.
![Orla de Cabo Branco volta a ser bloqueada das 5h às 8h para atividades físicas](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2020/05/230x192/Orla-Fechada-Semob-JPScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2FOrla-Fechada-Semob-JP.jpg%3Fxid%3D554458&xid=554458)
Vida Urbana
Orla de Cabo Branco volta a ser bloqueada das 5h às 8h para atividades físicas
Os estacionamento na orla da capital continuam proibidos, segundo a Semob-JP.
![Vigitel: 58,5% dos pessoenses passam mais de 3 horas na TV, tablet ou celular](https://cdn.jornaldaparaiba.com.br/wp-content/uploads/2018/07/230x192/sobrepeso-e-obesidade-1ScaleOutside-2t.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornaldaparaiba.com.br%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fsobrepeso-e-obesidade-1.jpg%3Fxid%3D538768&xid=538768)
Vida Urbana
Vigitel: 58,5% dos pessoenses passam mais de 3 horas na TV, tablet ou celular
Estudo também revelou sedentarismo, mas preocupação com alimentação.
![STJ deve decidir se o pole dance é uma atividade física ou não](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Política
STJ deve decidir se o pole dance é uma atividade física ou não
Decisão deve fixar um entendimento sobre a modalidade no país.
![Faculdade particular promove ações de atividades físicas para o verão](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Vida Urbana
Faculdade particular promove ações de atividades físicas para o verão
As ações contecerão em vários locais em Campina Grande neste mês de janeiro.
![Frequentar academias de ginástica pode fazer parte da rotina das gestantes](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Bichos
Frequentar academias de ginástica pode fazer parte da rotina das gestantes
Médico ressalta que antigos estudos já observaram benefícios até com os recém-nascidos
![Tomar termogênico antes do treino faz gastar mais calorias?](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Esportes
Tomar termogênico antes do treino faz gastar mais calorias?
É verdade que os termogênicos ajudam a acelerar o metabolismo? O especialista Márcio Atalla tira essa e outras dúvidas
![Exercício sem preparo prejudica articulações](/themes/default/assets/img/fallback/fallback.webp)
Vida Urbana
Exercício sem preparo prejudica articulações
O ortopedista Jânio Gualberto aponta que, sem o devido preparo, os resultados das atividades não contínuas costumam aparecer quase que instantaneamente.