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Você sabia que exercícios depois da vacinação podem aumentar sua proteção contra covid?

Saúde

Você sabia que exercícios depois da vacinação podem aumentar sua proteção contra covid?

Menos da metade dos paraibanos praticam alguma atividade física

Vida Urbana

Menos da metade dos paraibanos praticam alguma atividade física

Pesquisa também mostrou que mais de 70% dos paraibanos acham que o poder público deve investir na área.

Abertas inscrições para academia gratuita da UEPB

Vida Urbana

Abertas inscrições para academia gratuita da UEPB

Interessados podem fazer as inscrições até a sexta-feira (17).

Exercícios coletivos estimulam a prática de atividades físicas

Esportes

Exercícios coletivos estimulam a prática de atividades físicas

Especialista revela que um dos benefícios dessa forma de se exercitar é o fator motivacional.

Dia Mundial da Saúde terá atendimentos médicos gratuitos em João Pessoa

Vida Urbana

Dia Mundial da Saúde terá atendimentos médicos gratuitos em João Pessoa

Ação, que acontece na próxima quinta (7), durante a manhã, é realizada por faculdade e vai oferecer oitos serviços. 

Estudo afirma que pessoenses estão se exercitando mais

Vida Urbana

Estudo afirma que pessoenses estão se exercitando mais

Vigitel diz que 36% dos moradores de João Pessoa fazem atividades físicas. Número supera a pesquisa anterior.  

Personal atua como motivador

Vida Urbana

Personal atua como motivador

Educadores físicos ajudam na conquista do peso ideal, motivando e orientando os exercícios.

Dedicação e empenho

Vida Urbana

Dedicação e empenho

Jovem investe em programa de reedeucação alimentar e exercícios e consegue reduzir até 55 quilos.

Alimentação equilibrada melhora o desempenho

Vida Urbana

Alimentação equilibrada melhora o desempenho

Dieta balanceada é essencial para potencializar a perda de gordura e o ganho de massa muscular.

Corpo perfeito para o verão

Vida Urbana

Corpo perfeito para o verão

Primavera é a época para começar a busca por exercícios físicos e, logicamente, diminuir a ingestão de alimentos calóricos.

Acessórios auxiliam na saúde do corpo

Economia

Acessórios auxiliam na saúde do corpo

Jogos eletrônicos contam com acessórios específicos para auxiliar na prática de atividades físicas como yoga e flexões.