Saúde
Você sabia que exercícios depois da vacinação podem aumentar sua proteção contra covid?
Vida Urbana
Menos da metade dos paraibanos praticam alguma atividade física
Pesquisa também mostrou que mais de 70% dos paraibanos acham que o poder público deve investir na área.
Vida Urbana
Abertas inscrições para academia gratuita da UEPB
Interessados podem fazer as inscrições até a sexta-feira (17).
Esportes
Exercícios coletivos estimulam a prática de atividades físicas
Especialista revela que um dos benefícios dessa forma de se exercitar é o fator motivacional.
Vida Urbana
Dia Mundial da Saúde terá atendimentos médicos gratuitos em João Pessoa
Ação, que acontece na próxima quinta (7), durante a manhã, é realizada por faculdade e vai oferecer oitos serviços.
Vida Urbana
Estudo afirma que pessoenses estão se exercitando mais
Vigitel diz que 36% dos moradores de João Pessoa fazem atividades físicas. Número supera a pesquisa anterior.
Vida Urbana
Personal atua como motivador
Educadores físicos ajudam na conquista do peso ideal, motivando e orientando os exercícios.
Vida Urbana
Dedicação e empenho
Jovem investe em programa de reedeucação alimentar e exercícios e consegue reduzir até 55 quilos.
Vida Urbana
Alimentação equilibrada melhora o desempenho
Dieta balanceada é essencial para potencializar a perda de gordura e o ganho de massa muscular.
Vida Urbana
Corpo perfeito para o verão
Primavera é a época para começar a busca por exercícios físicos e, logicamente, diminuir a ingestão de alimentos calóricos.
Economia
Acessórios auxiliam na saúde do corpo
Jogos eletrônicos contam com acessórios específicos para auxiliar na prática de atividades físicas como yoga e flexões.